Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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56,9 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 20,01g | Eiw: 114,53g | Kohlh: 102,66g.
Frühstück: Bolu protein, Pepaya. Mittagessen: Bolu protein. Abendessen: BSN Syntha-6, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Lea_khafidhoh's Gewichtsverlauf
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