Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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70,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 56,14g | Eiw: 55,80g | Kohlh: 15,60g.
Mittagessen: 앵커 무염버터, ZenWise MCT Oil. Abendessen: 바게트, 계란찜, 돼지고기 등심. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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goldpoo's Gewichtsverlauf
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