Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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64,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2180 kcal
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Fett: 17,25g | Eiw: 73,13g | Kohlh: 414,48g.
Frühstück: Мистраль Гречка Отварная. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Мистраль Гречка Отварная, Рис Вареный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
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Verlust von 5,2 kg pro Woche
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