Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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54,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 32,27g | Eiw: 50,88g | Kohlh: 79,97g.
Frühstück: Сырники, Растишка Йогурт Яблоко-Груша 3%, Данон Актимель Земляника-Шиповник, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Mittagessen: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Зеленый Борщ, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой. Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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AlisaAnenko's Gewichtsverlauf
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