Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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72,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 63,90g | Eiw: 84,92g | Kohlh: 129,61g.
Frühstück: Waitrose Love Life Sunflower Seeds, Sainsbury's Chia Seeds , Tesco Pumpkin Seeds, Tesco Bran Flakes, Sainsbury's Fruit & Nut Muesli. Mittagessen: Dark Chocolate, Brown Bread, Smoked Salmon, Scrambled Egg . Abendessen: Pineapple , Sweet Potato , Heinz Baked Beans , Tesco Unsmoked Thick Cut Back Bacon. Snacks/Sonstiges: Tesco Almonds. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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egpletts99's Gewichtsverlauf
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