Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 159,83g | Eiw: 104,05g | Kohlh: 7,73g.
Frühstück: Hacendado Mayonesa, Mercadona Esparragos Blancos Medianos, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Mantequilla sin Sal, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Mittagessen: Lettuce, Hacendado Mantequilla sin Sal, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Boneless) . Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk, Brie Cheese. mehr...
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2851 kcal
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Bewegung:
Putzen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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J. Austen's Gewichtsverlauf
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