Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2420 kcal
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Fett: 89,40g | Eiw: 142,39g | Kohlh: 254,38g.
Frühstück: Uovo, Kellogg's Corn Flakes Originali, Ovomaltine Ovomaltine, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Abendessen: Aia Cotoletta di Pollo, Conad Patate da Forno Taglio Rustico, Conad Hamburger di sola Carne Bovina. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato, Cooperativa Agricola la Fiorita Biscotti Sponciotti, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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