Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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99,2 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 29,55g | Eiw: 74,59g | Kohlh: 96,07g.
Frühstück: Caffè Espresso, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta, Amo Essere Senza Lattosio Latte Alta Digeribilitá. Mittagessen: Mulino Bianco Cracker Integrali, Athena Tonno al Naturale, Pomodori. Abendessen: Orogel Verdure Gratinate , Lonza di Maiale (Filetto). Snacks/Sonstiges: Ristora Caffè & Ginseng, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Mely971's Gewichtsverlauf
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