Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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82,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 79,88g | Eiw: 106,79g | Kohlh: 17,24g.
Frühstück: New Penta Cookies Cream. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Casale Grana Padano, Cetriolo (senza Buccia), Zucchine, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi). Abendessen: Land Fontina, Foglia Verde Lattughino, Mare Blu Tonno Leggero, New Penta Pane ai Cereali. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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danytirry's Gewichtsverlauf
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