|
▪️Шаг 5 [борьба] Успехами пока рановато хвастаться, но, самочувствие намного лучше. Вхожу в «колею», сегодня с легкостью отзанималась и ещё остались силы на дела по хозяйству😀
|
836 kcal
|
Fett: 26,45g | Eiw: 51,11g | Kohlh: 100,45g.
Frühstück: Приготовленная Брокколи (без Жира), Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Болгарский Перец, Горбуша на Пару, Брокколи на Пару. Abendessen: Сады Придонья Easy Смузи Овощной Микс с Имбирем. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kostina.e_v's Gewichtsverlauf
|