Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
|
80,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1984 kcal
|
Fett: 52,05g | Eiw: 72,85g | Kohlh: 328,10g.
Frühstück: Cereal, Milk (Nonfat). Abendessen: Panda Express Honey Walnut Shrimp, Panda Express String Bean Chicken Breast, White Rice, Milk (Nonfat). Snacks/Sonstiges: Klondike Krunch Ice Cream Bar, Pears, Apples, Apples, Starbucks Nonfat Hot Chocolate (Grande). mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mercury14's Gewichtsverlauf
|