Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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97,1 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 70,04g | Eiw: 68,39g | Kohlh: 40,00g.
Frühstück: Red Lobster Sides - Garden Salad. Mittagessen: Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Olive Oil , Salmon. Abendessen: Red Lobster Ranch Dressing, Red Lobster Garlic Shrimp Scampi. Snacks/Sonstiges: Kiss My Keto Chocolate Coconut Ketogenic Bar. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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Laurie68's Gewichtsverlauf
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