Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
|
56,5 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 23,14g | Eiw: 80,20g | Kohlh: 185,22g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Super Bihun Super Bihun Kuah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Merah. Abendessen: Roti sobek, Roti sobek, Petis, Nasi Merah, Tahu Kukus, Tempe. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lea_khafidhoh's Gewichtsverlauf
|