Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
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63,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 78,37g | Eiw: 60,45g | Kohlh: 36,42g.
Frühstück: Morin Creamy Peanut Butter, Alpukat, Bimoli Minyak Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur, Nasi Putih. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Sayur Lumpia, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Telur, Nasi Putih. Abendessen: Morin Creamy Peanut Butter, Alpukat, Tahu. Snacks/Sonstiges: Morin Creamy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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