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한 달 째 못 벗어나는 1kg 내외 증감량 ㅠㅠ
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54 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 131,76g | Eiw: 82,69g | Kohlh: 48,80g.
Mittagessen: 익스클루시브 다크초콜릿 99%, 달걀, 현미밥, 돈지, 설탕, 삼겹살, 찐 또는 삶은 새우, 새송이버섯. Abendessen: 콜비 잭 치즈, 현미밥, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 고등어구이. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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klee1993's Gewichtsverlauf
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