Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
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72,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2491 kcal
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Fett: 214,12g | Eiw: 80,49g | Kohlh: 62,24g.
Frühstück: ZenWise MCT Oil, 프레지덩 무염버터, 피코크 생들기름. Mittagessen: 훈와리메이진 콩가루모찌, 크래프트 크림치즈, 달걀, 삼겹살, 한성기업 몬스터크랩, 버터구이오징어, 아몬드. Abendessen: 프레지덩 무염버터, ZenWise MCT Oil. Snacks/Sonstiges: Jarrow Formulas 크릴오일. mehr...
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konstantes Gewicht
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ntcutter's Gewichtsverlauf
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