Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
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54 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1891 kcal
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Fett: 52,19g | Eiw: 91,65g | Kohlh: 263,56g.
Frühstück: Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Mittagessen: Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale Cotto a Vapore, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Cous Cous, Insalata Mista. Abendessen: Fesa di Tacchino, Zenorini Polenta Sprint, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. Snacks/Sonstiges: Mela, Vital Gallette di Mais e Quinoa. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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fit.sabri's Gewichtsverlauf
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