Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
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62,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 58,99g | Eiw: 74,51g | Kohlh: 151,58g.
Frühstück: Porn Pasta de Amendoim com Coco, Canela, Banana Prata, Cerradim Melado de Cana, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Nestlé Grego Light Tradicional. Mittagessen: Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Refogada, Bacalanor Filé de Peixe Linguado, Filé de Frango Grelhado, Mel, Gengibre, Suco de Limão. Abendessen: Chocolate, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Quinoa Cozida. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Rita Moraes's Gewichtsverlauf
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