Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
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78,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 44,03g | Eiw: 57,01g | Kohlh: 147,79g.
Frühstück: Апельсин, Малиновое Варенье, Хлеб Бородинский, Карлов Двор Сыр Граф, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Mittagessen: Малиновое Варенье, Куриная Отбивная, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
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konstantes Gewicht
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airfert's Gewichtsverlauf
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