Etentje is er alvast weer vanaf!😜
|
75,1 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 118,66g | Eiw: 82,59g | Kohlh: 13,88g.
Frühstück: Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. Mittagessen: AH Avocado Eetrijp, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Lidl Brie, Zaanse Mayonaise, AH Hollandse Garnalen. Abendessen: Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Byb Rode Cheddar 48+, AH Gebakken Ontbijtspek, Zaanse Mayonaise, AH Ijsbergsla, AH Excellent Ultimate Beef Burger. Snacks/Sonstiges: AH Koffieroom, Dolce Gusto Lungo. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
Kommentare
Goed zo, en dat met een voor jou gevoel een cheatmeal 😂😂. Hierna komt echt het whooosh effect, ik voel het echt aankomen 😉
22 Okt 19 vom Mitglied: Yoo69
|
22 Okt 19 vom Mitglied: D3N1S3.
|
Ja, laat dat woosh effect maar komen!
22 Okt 19 vom Mitglied: keto_danny
|
Doe me best voor je, duim me rot 🤞
22 Okt 19 vom Mitglied: Yoo69
|
22 Okt 19 vom Mitglied: keto_danny
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|