Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
64,8 kg Bisher verloren: 9,7 kg.    Still to go: 9,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Oktober 2019:
1181 kcal Fett: 48,27g | Eiw: 50,67g | Kohlh: 142,39g.   Frühstück: Хурма, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Abendessen: Белый Хлеб, Магнит Хурма, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Snacks/Sonstiges: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури. mehr...
659 kcal Bewegung: Schlafen - 6 Stunden, хотьба - 18 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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