Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
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84 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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459 kcal
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Fett: 30,71g | Eiw: 38,95g | Kohlh: 6,37g.
Frühstück: Anchovy (Drained Solids In Oil, Canned), Lettuce, Boiled Egg, رومي Roomi Chesse. mehr...
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2311 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Melfouly78's Gewichtsverlauf
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