Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
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65,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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384 kcal
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Fett: 25,86g | Eiw: 26,75g | Kohlh: 11,30g.
Frühstück: Fried Egg. Mittagessen: Calavo Avocado, Baked or Broiled Fish, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). mehr...
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2091 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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J8waves's Gewichtsverlauf
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