Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
|
66,2 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 79,01g | Eiw: 71,49g | Kohlh: 123,58g.
Frühstück: Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Zero Кетчуп Низкокалорийный , Оливковое Масло, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Болгарский Перец, Nescafe Gold. Mittagessen: Останкино Салями Итальянская, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Хохланд Творожный Сыр, Крем-суп из шампиньонов. Abendessen: Яйцо, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Халва, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, У Палыча Пирожные Эклеры Набор. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pluwkaaa's Gewichtsverlauf
|