Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
|
57,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
961 kcal
|
Fett: 53,72g | Eiw: 39,32g | Kohlh: 83,52g.
Frühstück: Bauducco Biscoito Maizena (2), Café Brasileiro Café com Açúcar, Queijo Coalho, Cuscuz (Cozido), Café Brasileiro Café com Açúcar. Mittagessen: Batata Doce Frita, Subway Tomate, Alface, Perdigão Linguiça Suína. Abendessen: SACIA Sopa Light de Frango com Legumes. Snacks/Sonstiges: Pizza de Chocolate. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vieirala84's Gewichtsverlauf
|