Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
|
57,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 76,24g | Eiw: 79,43g | Kohlh: 160,75g.
Frühstück: Ближние Горки Грудинка Столичная, Сахар, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Mittagessen: Помидоры, Сахар, Красная Цена Молоко 3,2%, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Рис Вареный. Abendessen: Лента Круассан Французский. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Молоко 3,2%, Пиканта Кленовый Сироп, MILKILAND Протеин. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
жирная женщина's Gewichtsverlauf
|