|
Завтрак - что-то типа смузи-бокал из замороженного банана, молока, чиа и овсянки + сырники😍
|
1839 kcal
|
Fett: 71,90g | Eiw: 126,64g | Kohlh: 174,94g.
Frühstück: Сквирянка Крупа Овсянная, Сырники, Vitanella Кокосовое Масло, Сухие Семена Чиа, Банан, Яготинский Молоко 2,6%. Mittagessen: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хуторок Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Яготинский Сметана 15%, Тыква, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Здраво Отруби Ржаные, Яготинский Закваска 2,5%. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
g.paaavlova's Gewichtsverlauf
|