Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
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51,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 65,66g | Eiw: 84,07g | Kohlh: 144,34g.
Frühstück: Кофе Латте, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Гурман Лапша Wok Гречневая с Курицей, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. Abendessen: Варенье из Смородины, Чай с Молоком, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Гречневые. Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Монетка Орех Миндаль Ядро. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Катерина19081989's Gewichtsverlauf
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