Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
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60,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 49,10g | Eiw: 42,86g | Kohlh: 158,53g.
Frühstück: Sunpride Pisang Single. Mittagessen: Telur Asin, Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam. Abendessen: Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Kue Sus, Kerupuk Makanan Ringan, Tomat Merah, Kue Bolu, Brownies. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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bunganona's Gewichtsverlauf
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