Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2340 kcal
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Fett: 81,68g | Eiw: 70,53g | Kohlh: 324,94g.
Frühstück: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). Mittagessen: 로아커 초콜릿 밀크, 카누 디카페인. Abendessen: GS25 주먹밥 세트 (273g), 풀무원 소이데이 계란찜, 아딸 떡볶이. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 라즈베리 마카롱, 카누 디카페인. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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seunghoya365's Gewichtsverlauf
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