Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
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73,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 32,30g | Eiw: 114,07g | Kohlh: 86,05g.
Frühstück: Nutley Паста Арахисовая Классическая, Магнит Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Sportline Dynamic Whey Protein, Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Яйцо, Кабачок, Здоровая Ферма Филе Бедра . Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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naumanhik's Gewichtsverlauf
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