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wpsl1027
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24 Okt 19
wpsl1027's Notizen, 24 Okt 19
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
60,5 kg
Bisher verloren:
7,5 kg
.
Still to go:
5,5 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
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, 24 Oktober 2019:
22 kcal
Fett: 0,25g | Eiw: 1,08g | Kohlh: 4,82g.
Abendessen:
토마토.
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1982 kcal
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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