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1566 kcal
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Fett: 43,38g | Eiw: 67,84g | Kohlh: 220,99g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Baby Sun Bio Reisbrei. Mittagessen: Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett, Frisch Vital Menü Salat Hähnchen, Thermomix Fischsuppe mit Gemüse. Abendessen: Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Müller Kalinka Kefir. mehr...
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1935 kcal
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Bewegung:
Roller - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Arbeit - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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likulenok's Gewichtsverlauf
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