Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
|
59,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
605 kcal
|
Fett: 30,60g | Eiw: 57,49g | Kohlh: 27,02g.
Mittagessen: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Friboi Carne Moída Patinho. Abendessen: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Panco Pão de Forma Integral, Sadia Mortadela Defumada, Ovo Cozido, Tomates. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
__peppermint__'s Gewichtsverlauf
|