Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
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100,7 kg
Bisher verloren: 37,6 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 76,63g | Eiw: 57,20g | Kohlh: 175,21g.
Frühstück: Hy-Top Small Whole Beets, Kraft Blue Cheese Crumbles, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Safeway Select Greek Feta Vinaigrette, Alessi Sun Dried Tomatoes, Lime Juice. Mittagessen: Ice Breakers Cool Mint Mints, Pizza Hut 14" Large Cheese Hand-Tossed Style Pizza, Season's Pizza Large Cheese Pizza, Wish-Bone Chunky Blue Cheese Dressing, DiGiorno Shaved Parmesan Cheese. Snacks/Sonstiges: Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz), Huy Fong Foods Chili Garlic Sauce, Coffee, Quaker Rice Cakes - Savoury Tomato & Basil, Cheetos Baked! Cheetos Flamin Hot. mehr...
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3130 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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me,myselfandi's Gewichtsverlauf
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