Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
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59,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 51,04g | Eiw: 65,52g | Kohlh: 120,07g.
Frühstück: Fit Parad Сахарозаменитель, Кофе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Просто Мёд , Простоквашино Сметана 25%, Творог 5%. Mittagessen: Чай с Сахаром, Помидоры, Картофель Отварной, Куриные Наггетсы. Abendessen: Мёд, Чай, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Sonstiges: Каравай Шарлотка с Яблоками, Рафаэлло Конфета. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Людмилка37's Gewichtsverlauf
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