Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
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93,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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671 kcal
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Fett: 25,89g | Eiw: 23,98g | Kohlh: 92,51g.
Frühstück: Pears . Mittagessen: Apples . Abendessen: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Snacks/Sonstiges: Oranges . mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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