corin1960's Notizen, 24 Okt 19

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Diätkalender ansehen, 24 Oktober 2019:
1314 kcal Fett: 65,37g | Eiw: 55,26g | Kohlh: 133,82g.   Frühstück: Jajecznica, Czerwona Papryka, Chleb Żytni, Kawa, Almette Serek Śmietankowy, Woda z Cytryną, Pomidory, Ogórek (Obrany), Rzodkiewka. Mittagessen: Kuchnia Staropolska Pulpety w Sosie Pomidorowym, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Surówka z Kiszonej Kapusty. Abendessen: Pestki Dyni, Pomidory, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Olej Lniany, Tolonis Ser Feta Półtłusty. Snacks/Sonstiges: Tola Jogurt Naturalny, Pomarańcze, Banan. mehr...

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