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Panquelete kkkkk 1 ovo, 30g de coco, 5g de manteiga para untar a frigideira. Cobertura de whey, 10g...
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1155 kcal
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Fett: 78,22g | Eiw: 86,16g | Kohlh: 28,65g.
Frühstück: Ovo Cozido, Ovo Mexido, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Café, Abacaxi, Manteiga (com Sal). Mittagessen: Peito de Frango, Abobrinha Cozida, Alface de Folha Verde. Abendessen: Sorvelândia Picolé de Chocolate, Chuchu Cozido, Repolho Verde Cozido, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Amendoim, Cru (TACO). Snacks/Sonstiges: Ovo (Inteiro), Manteiga (com Sal), Synthesize Size Up, Côco, Cru (TACO). mehr...
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Bruna C. Kopak's Gewichtsverlauf
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