Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
|
53,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 46,46g | Eiw: 109,04g | Kohlh: 222,07g.
Frühstück: Арахис Паста, Nutiva Кокосовое Масло, Дон Густо Пшено, Pear, Соя Порошок, Зизифус. Mittagessen: Кунжут Соус, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Макароны Амар. Abendessen: Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Banana, Ostrovit WPC80.Eu. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aza-azaliya's Gewichtsverlauf
|