Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
|
58,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 62,92g | Eiw: 76,17g | Kohlh: 185,62g.
Frühstück: Зорька и Милка Запеканка Творожная с Вареным Сгущенным Молоком, Ленивые Вареники (Творог 5%), Сыр Российский. Mittagessen: Рот Фронт Гусиные Лапки, Sweet Queen Халва, Кальмары (Вареные или на Пару), Креветки (Вареные или на Пару), Prime Star Том Ям, Рис Отварной. Abendessen: Красное Яблоко, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, St. Dalfour Джем-Ассорти из 4 Ягод, Олейна Подсолнечное Масло , Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Додо Пицца Пицца Четыре Сыра. Snacks/Sonstiges: Зорька и Милка Запеканка Творожная с Вареным Сгущенным Молоком, KDV Карамель OPS! (Опс). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|