|
Овсяноблин с семгой .... божественно🔥 И всего 459 ккал✌🏻
|
1157 kcal
|
Fett: 48,67g | Eiw: 108,71g | Kohlh: 68,33g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Бургер Кинг Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin, ВкусВилл Салатный Микс Грюн. Abendessen: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Брокколи на Пару, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Mlekara Sabac Каймак 70%, Семга Слабосоленая, Селяночка Рижский Хлеб. mehr...
|
|
 Kommentare
где же вы столько калорий нашли?
25 Okt 19 vom Mitglied: ОксанаМ1988
|
Овсянка 50г
Молоко 50г
Яйцо 1шт
Каймак 40г
Семга слабосоленая 80г
И кофе с молоком и сахаром😝
25 Okt 19 vom Mitglied: ay_stasya
|
это каймак такой калорийный)
25 Okt 19 vom Mitglied: Anna Mkd
|
всего-то половина дневной нормы на один такой блинчик? грустная ситуация)
25 Okt 19 vom Mitglied: *morlok*
|
Почему половина??? Моя норма 1400 минимум😝
25 Okt 19 vom Mitglied: ay_stasya
|
Каймак 40г-96ккал... овсянка и рыба это основные ккал!
25 Okt 19 vom Mitglied: ay_stasya
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ay_stasya's Gewichtsverlauf
|