Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
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72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2568 kcal
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Fett: 87,04g | Eiw: 152,27g | Kohlh: 287,23g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes Originali, Esselunga Pane Morbido Integrale, Ovomaltine Ovomaltine, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Uovo. Mittagessen: Bella Parma Sugo al Basilico, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Auchan Pasta Integrale. Abendessen: Buitoni Crostino Integrale, Uovo. Snacks/Sonstiges: Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nocciole, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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