|
741 kcal
|
Fett: 34,53g | Eiw: 40,15g | Kohlh: 67,45g.
Frühstück: Kiwi Fruit, St Honour Cake Shop Walnut Rye Bread with Raisin & Linseed, Bell Peppers, Smoked Salmon, Pickled Egg, Cooked Okra, Baby Corn. Mittagessen: Aeon Caesar Salad, Fried Egg, Minced Pork and Chicken Luncheon Meat (Canned) , White Rice. Abendessen: Noodle Soup with Fish Ball, Shrimp and Dark Green Leafy Vegetable. mehr...
|
|
2415 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Nordic Walking - 1 Stunde, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Polar@bear's Gewichtsverlauf
|