Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
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69,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 87,42g | Eiw: 98,52g | Kohlh: 21,11g.
Frühstück: Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Ghee. Mittagessen: Pepino (Pelado), Aguacate, Guacamole, Los Volcanes Queso Oaxaca, Arrachera, Bistec de Res. Abendessen: FUD Dedos de Queso Mozzarella, Silk Leche de Coco sin Azúcar , Fresas. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Sailagab's Gewichtsverlauf
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