Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
|
139,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 59,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2820 kcal
|
Fett: 95,64g | Eiw: 123,61g | Kohlh: 294,76g.
Frühstück: Vegetalistos Zanahoria Baby, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Yakult Yakult, Whole Milk Chocolate Milk. Mittagessen: American Beef Hamburguesa al Mezquite, Coca-Cola Coca-Cola. Abendessen: De La Esquina Cacahuates , Corn Tortillas , Chata Cochinita Pibil, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Rum, Victoria Cerveza. Snacks/Sonstiges: Nishikawa Cacahuates Japoneses, Red Delicious Apples, Sanissimo Salmas (Paquete). mehr...
|
|
3423 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|