imboredyk's Notizen, 25 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
44,3 kg Bisher verloren: 7,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Oktober 2019:
2417 kcal Fett: 113,62g | Eiw: 52,48g | Kohlh: 297,83g.   Abendessen: Butter , Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders, Potato. Snacks/Sonstiges: Whole Wheat Bread, Salami, Milka Leo, Smiths Grills, LU Prince Choco Prince, Lotus Suzy Wafel, Lotus Suzy Wafel, Lotus Suzy Wafel, Milk Chocolate with Peanuts, Whole Wheat Bread, Chupa Chups Lolly. mehr...
1394 kcal Bewegung: 150 calorie workout - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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