Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
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91,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 91,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2994 kcal
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Fett: 89,09g | Eiw: 176,94g | Kohlh: 360,44g.
Frühstück: Latte Intero, Puro Sciroppo d'acero, Proteinpancake, Skipper Arancia 100%, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Coop Farina 00, Coop Zucchero di Canna Integrale, Sale. Mittagessen: Coop Hamburger di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Pema Pane Integrale di Kamut, Patate al Forno, Barilla Spaghetti Integrali N.3. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Pema Pane Integrale di Kamut, Coop Hamburger di Vitello. Snacks/Sonstiges: Hero Marmellata Light Albicocche, Fette Biscottate ai 5 Cereali, Hero Marmellata Light Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Steven096's Gewichtsverlauf
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