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semangattt baru segini ngerasa lama sih 8hari turun kurleb 1kg an tp liat dikomen2 yg lain turun segini normal yah ? malah gak baik kalo kecepetan katanya yah ? tp saya udah stop nasi nh hehe semangat pejuang diettt target mencapai 50 atau 53 🙌
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1442 kcal
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Fett: 58,46g | Eiw: 75,45g | Kohlh: 152,52g.
Frühstück: Bihun Goreng, Tahu Kukus, Telur Ceplok, Mentimun (dengan Kulit). Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Tahu Kukus. Abendessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Kue Sus, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Wajik. mehr...
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1598 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Wäsche Aufhängen - 30 Minuten, Ruhen - 19 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 3 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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bunganona's Gewichtsverlauf
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