Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
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88,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 30,94g | Eiw: 146,45g | Kohlh: 52,67g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Княгинино Молоко 2,5%, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Княгинино Молоко 2,5%, Syntrax Протеин Matrix 2.0. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Chanterella's Gewichtsverlauf
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